به نقل از «فارس»

خبرخوب| کودکانی که وقف خادمی اربابند

تاریخ انتشار: ۳ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۳۰۸۱۴۲

گروه خبرخوب: هفتمین روز از دهه محرم را به نام طفلکی می‌شناسیم که صدای گریه‌های جانسوز و خشکی لب‌های کوچکش فریاد مظلومیت اوست. شنیده‌ایم که پدر قنداقه اش را می‌برد تا چشم مادر را به لبخند او روشن کند. شاید مثل تمام لحظه‌های عاشورا به این‌جای ماجرا هم که می‌رسیم دلمان می‌خواهد ورق برگردد، دلی به رحم بیاید، جرعه‌ای آب کودکی را سیراب کند و چشم مادری روشن شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اما نمی شود که نمی شود. ولی جای ناامیدی نیست، چرا که به قول سید شهیدان اهل قلم؛ مردمان این روزگار اصحاب آخرالزمانی سیدالشهدا هستند. پس شاید کربلای ۶۱ هجری برنگردد اما می‌شود کاری کرد تا دیگر ماجرای ظهر عاشورا تکرار نشود. خبرهای خوب محرمی پیشکش دل‌های حسینی تان.

تقدیم نشان دریانوردی دور دنیا به آستان مقدس امام هشتم(ع)

*پا به رکاب ولایت از موج تا اوج 

چیزی از ۸ ماه غیرت و مردانگی نگذشته بود که بار مسئولیتی دیگر شانه‌هایش را فشرد. می‌خواست از آشتی با طبیعت بگوید و فرهنگ صیانت از محیط‌زیست را اشاعه دهد. پیمودن ۶۳ هزار کیلومتر روی آب‌های بین ‌المللی، نه‌تنها خسته‌اش نکرده بود بلکه فرصتی بود تا غروری به بار نشسته را به مقصدی دیگر بکشاند. ناوسروان «جواد نوری»، عضو ناوگروه زرهی 86 نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران به عنوان سفیر محیط زیست و حامی احیای دریاچه ارومیه که مسیر آذربایجان غربی تا مشهد مقدس را رکاب زده بود به حرم امام رضا(ع) مشرف شد و نشان دریانوردی دور دنیا را به موزه آستان قدس رضوی اهدا کرد. انصافا پای غیرت دینی و ملی، دفاع از تمامیت ارضی، سینه سپر کردن برای ولایت و اهتزاز پرچم سرزمین مادری که به میان می‌آید خدا می‌داند چه در دل یک ایرانی می‌گذرد. غرور و افتخاری که حد و حصر ندارد.

 لقمه نان و پنیر و سبزی به همت خادمان کوچک حسینی 

*کودکانی که وقف خادمی اربابند

سر تا پا مشکی پوشیده و کنار سفره یک بار مصرف وسط حسینیه نشسته است. کاسه‌ کوچکی جلویش گذاشته اند و چند شاخه سبزی کنار دستش. قرار است درحالی‌که پستانکش را سفت می‌مکد، برگ‌های سبزی را هم از ساقه جدا کند و کنار همه بچه‌ها سهمی در لقمه‌ نان‌وپنیر و سبزی هیئت داشته باشد. هیئتی که گردانندگانش کودکانی به سن‌وسال رقیه اند. این‌جا مسجدی واقع در مرکز تهران است و این اتاقک حسینیه‌ای که مادرانی زینبی دست‌های کودکانشان را گرفته‌اند و برای خادمی هیئت حسین فاطمه(ع) آورده‌اند. مادرانی که اهل علم و دانش اند و قرار است کنار همه فعالیت‌های روزمره دست از مادری نکشند. این چند روز را هم فرزندانشان را وقف آشپزخانه‌ هیئت امام حسین(ع) کرده‌اند تا به دعای علی اصغر، رقیه، عبدالله، قاسم و تمام کودکان اهل حرم، عاقبت پسران و دخترانشان حسینی و زینبی باشد.

بخش کودک در کتابخانه های عمومی استان بوشهر

*کتابخانه ای باب میل کودکان

از کتاب و کتاب‌خوانی و بالا رفتن سرانه مطالعه کشور که سخن به میان می‌آید شاید کم‌تر متوجه قشر مؤثری باشیم که قرار است روزگاری آینده‌ساز این سرزمین باشند. نسلی که افزایش آگاهی، بیداری و هوشیاری شان تضمین‌کننده آینده‌ای روشن برای فردای ایران اسلامی خواهد بود. بنابراین باید تا می‌شود در حوزه کتاب کودک و نوجوان و علاقه‌مند کردن این سرمایه‌های بالفعل به مقوله مطالعه تلاش دلسوزانه صورت بگیرد؛ مثل تجهیز بخش کودک در کتابخانه‌های عمومی استان بوشهر. «حیدر راهب»؛ مدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان بوشهر می‌گوید:« به‌ منظور افزایش کیفیت خدمات ارائه‌شده به کودکان، ۳۷ بخش کودک در کتابخانه‌های عمومی استان بوشهر با اسباب‌بازی‌های جدید در زمینه‌های فکری، آموزشی و سرگرمی و  با اولویت کتابخانه‌های مناطق محروم و روستایی تجهیز شدند.» خودتان قضاوت کنید.می شود کودکان محیطی با اینهمه شادی و زیبایی را ببینند و زیر بار  کتاب خواندن نروند؟! خداقوت به اینهمه مهربانی و همت.

گردهمایی کودکان عاشورایی

*میهمانان کوچک امام حسین(ع)

پیراهن مشکی و سربند یا حسینش  را روزها پیش‌از آغاز محرم تا کرده بود و گوشه‌ کمد لباس‌هایش گذاشته بود. هرروز سری به آن‌ها می‌زد. می‌بویید و می‌بوسید شان. روی چشم‌های کوچکش می‌گذاشت و اشک در چشمانش حلقه می‌زد. شاید توی دلش روضه‌ شش ماهه می‌خواند و به یاد عطش لب‌های خشکیده او می‌سوخت. حالا که روزهای عاشقی اش رسیده است دست در دست پدر و مادر، میهمان کوچک امام حسین(ع) شده‌است.«گردهمایی کودکان عاشورایی» کنار همه رویدادهای پرشور این روزها اتفاق خوب دیگری بود که ستاد اربعین کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان بانی‌اش شد. شعارشان «میهمانان کوچک امام حسین» است. یک اجتماع پرشور با حضور کودکان و نوجوانان ۶ تا ۱۲ سال به‌همراه خانواده‌های حسینیشان.

قصه‌گویی، چاووشی‌خوانی، تعزیه، منقبت‌خوانی، پرده‌خوانی، خاطره‌گویی، سرودخوانی، معرفی کتاب، شخصیت و سرزمین، نقاشی گروهی و شعرخوانی از جمله برنامه‌های کانون استان تهران در این گردهمایی خواهد بود.«فروهر معدنی» رئیس ستاد اربعین کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان بسط فرهنگ عاشورایی در میان کودکان و نوجوانان را یکی از راهکارهای تحقق ایمان دینی می داند که ضرورت تحقق تربیت تراز اسلامی است. او معتقد است حضور پر شور کودکان در مناسک عاشورایی، یکی از جلوه‌های محبت به اهل بیت (ع) است که در تجمع کودکان عاشورایی یقیناً می‌توان مشاهده کرد. 

البته که جای تعجب هم نیست؛ تاریخ پرافتخار این انقلاب ثابت کرده‌است فرزندان این سرزمین، شاگردان مکتب غیرت حسینی اند.

من غم مهر حسین با شیر از مادر گرفتم...

*آینده از آن ماست

کلام آخر را هم از زبان «سید مرتضی آوینی» بشنویم. مردی که پای مکتب عشق  با خون سرخش نشان غیرت و مردانگی گرفت:« بچه‌های ما امروز در تظاهرات و هیئت‌ها و روضه‌خوانی‌ها بزرگ می‌شوند و شیر مادر را مخلوط با اشک‌های حسینی می‌مکند و عشق حسین با جانشان آمیخته می‌گردد. مادرانی که دامن پاکشان پرورشگاه مؤمنین مجاهدی است که تاریخ آینده کره زمین را با دست های توانمندشان می‌نویسند و آینده انقلاب را تا حکومت جهانی عدل در سراسر کره‌ زمین استمرار می‌بخشند. بگذار دشمن خود را بفریبد و در انتظار از پا نشستن ما باشد و از پیوند تاریخی ما با عاشورا غافل بماند، آینده از آن ماست.»

*خوش خبر باشید! 

و اما سخن پایانی، خبرهای خوبتان را در قالب دلخواه خود (عکس، متن، فیلم، صوت و…) تولید کنید و آن را با هشتگ #خبر_خوب در شبکه‌های اجتماعی منتشر کنید تا هم دیگران را در حال خوش خودتان شریک کنید و هم ما بتوانیم اخبار شما را بازنشر کنیم. اگر هم تمایل داشتید در هر یک از شبکه‌های اجتماعی که فعال هستید، خبرتان را از طریق اکانت khabar_khoub_iran@ یا شماره تلفن ۰۹۳۳۰۸۲۶۳۱۲ برای ما بفرستید. در این جشنواره فرقی نمی‌کند در ایتا و بله و روبیکا و گپ باشید یا در تلگرام و اینستاگرام و توئیتر و واتساپ؛ مهم این است که سهمی در حال خوش اطرافیان‌تان داشته باشید.

منتظر خبرهای خوب شما هستیم. خوش‌خبر باشید.

پایان پیام/

منبع: فارس

کلیدواژه: خبرخوب محرم نیروی دریایی امام رضا ع کتابخانه های عمومی استان بوشهر کودکان و نوجوانان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۳۰۸۱۴۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چگونه کودکانی قد بلند داشته باشیم؟

رشد قد یک کودک به عوامل زیادی بستگی دارد که جنسیت، ژنتیک و عوامل محیطی از جمله مهم‌ترین این عوامل به شمار می‌رود و با توجه به اینکه افزایش قد یکی از دغدغه‌های افراد به شمار می‌رود، تغییر شرایط محیطی می‌تواند عامل موثری برای افزایش قد باشد.

به گزارش خبرگزاری ایمنا، بسیاری از والدین در سنین رشد فرزندشان به دنبال راه‌های افزایش قد هستند، البته این تلاش محدود به والدین نیست، حتی بسیاری از افراد بزرگسال که از قدشان راضی نیستند هم دنبال راه‌های برای بلندتر شدن هستند؛ عوامل ژنتیکی و محیطی هر دو روی قد تأثیر می‌گذارند.

ژنتیک با علم امروزی به طور دقیق قابل تغییر نیست، اما با این حال شرایط محیطی مؤثر بر رشد قد در اختیار انسان‌ها است، بنابراین هر فردی می‌تواند با غلبه بر شرایط محیطی به ایده‌آل‌ترین حد ممکن قد خود برسد؛ عوامل متعددی در قد نهایی کودک نقش دارند و تصور می‌شود که عوامل ژنتیکی ۶۰ تا ۸۰ درصد از قد نهایی فرد و عوامل محیطی خاصی مانند تغذیه و ورزش هم درصد باقی‌مانده را تعیین می‌کنند.

عوامل مؤثر بر افزایش قد

چندین عامل وجود دارد که می‌تواند قد شما را به صورت مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد، به طور کلی می‌توان این فاکتورها را به صورت زیر طبقه‌بندی کرد:

۱. عوامل ژنتیکی

در بیشتر موارد، قد شما توسط عوامل ژنتیکی تعیین می‌شود، با این حال، اگر والدین شما هر دو قد کوتاه یا متوسط داشته باشند، به این معنی نیست که شما به همان سرنوشت دچار خواهید شد، قد یک ویژگی چندژنی است، به این معنی که تحت تأثیر طیف وسیعی از ژن‌ها قرار دارد.

هیچ راهی برای محاسبه دقیق قد تا بزرگسالی وجود ندارد، اما می‌توانید از این فرمول ساده برای تخمین پتانسیل قد خود استفاده کنید:

قد پیش بینی شده سانتی متر = (جمع قد والدین شما + ۱۳ اگر پسر هستید یا - ۱۳ اگر دختر هستید) / ۲

پاسخی که می‌گیرید قد پیش بینی شده شما به اضافه یا منهای ۱۰ سانتی متر است، به خاطر داشته باشید که اگر این فقط یک تخمین تقریبی است، اما هنوز هم باید به قد نهایی که شما می‌رسید بسیار نزدیک باشد.

۲. عوامل غیر ژنتیکی

سایر عوامل غیر ژنتیکی نیز می‌توانند در پتانسیل رشد شما تأثیر بگذارند، بیشتر این عوامل توسط محیط تعیین می‌شود که فرد در حین رشد با آن در ارتباط است، قد بلند بودن با رشد همراه است؛ بنابراین، عواملی که مانع از رشد می‌شوند، تأثیر یکسانی بر قد شما نیز دارند.

برخی از عوامل غیر ژنتیکی که بر قد شما تأثیر می‌گذارد عبارتند از:

قرار گرفتن در معرض دود تنباکو در هنگام جنینی بیماری در دوران کودکی یا بلوغ کیفیت مراقبت والدین پس از زایمان وزن کم هنگام تولد تغذیه مناسب

تغذیه صحیح و کامل، عاملی است که می‌تواند در افزایش قد مؤثر باشد، تغذیه هم در دوران جنینی و هم در دوران بلوغ و بزرگسالی بر افزایش قد مؤثر است؛ افرادی که از سوءتغذیه رنج می‌برند، افرادی قد کوتاه هستند، زیرا نیازهای بدنشان تأمین نشده است، به‌خصوص وجود روی در رژیم غذایی عامل مؤثر بر افزایش قد است.

بیماری‌های پس از تولد

فرد بیمار نیاز به سوخت و ساز بیشتری دارد تا با عوامل بیگانه و بیماری‌زا مقابله کند؛ استراحت کردن و رژیم غذایی که تأمین کننده نیاز یک بیمار باشد باعث می‌شود فرایند رشد متوقف نشود.

عوامل محیطی

شرایط محیطی که یک فرد از بدو تولد تا بزرگسالی در آن قرار دارد بر سلامت بدن و میزان رشد قد و حتی افزایش وزن هم تأثیر گذار است، نوزادی که وزن و قد پایین هنگام تولد دارد یا بعد از تولد مورد مراقبت مناسب قرار نمی‌گیرد یا نوزادی که در معرض دود سیگار قرار دارد نمی‌تواند شرایط رشد مناسب داشته باشد، پس احتمال اینکه قد بلندی نداشته باشد بیشتر است.

تأثیر تمرینات کششی بر قد کودکان

انجام حرکات کششی در افزایش قد کودک بسیار تأثیرگذار است و حتی ساده‌ترین حرکات نیز می‌تواند در روند رشد قد مؤثر باشد؛ چند تمرین ساده کششی را از کودکی به فرزند خود آموزش دهید تا به برنامه روزانه‌ی فعالیت‌های او تبدیل شود، همین چند حرکت ساده روند رشد قد را سرعت می‌بخشد؛ کشش در جهت ستون فقرات، به بهبود وضعیت رشد کودک کمک می‌کند.

یکی از حرکات کششی مؤثر و در عین حال ساده، در حالت نشسته انجام می‌شود، کودکتان بعد از نشستن باید پاها را از هم فاصله دهد و سعی کند که با انگشتان دست، پنجه‌ی پای خود را بگیرد، در حرکت دوم از کودک خود بخواهید که در حالت ایستاده به دیوار بچسبد و تا جایی که می‌تواند خودش برای رسیدن به نقاط بالاتر دیوار بالا بکشد؛ با این روش ماهیچه‌های پا خوب کشیده و تقویت می‌شوند.

تأثیر بارفیکس برای افزایش قد

استفاده از میله بارفیکس و آویزان شدن از آن به دلیل کشش فوق‌العاده‌ای که ایجاد می‌کند، چند دهه است که برای افزایش قد توصیه می‌شود، بیشتر کودکان با یک‌بار امتحان، شیفته آویخته شدن از این میله و معلق ماندن خواهند شد.

آویزان شدن از میله بارفیکس به کشیدگی ستون فقرات کمک بسیاری می‌کند و به همین دلیل سبب افزایش قد کودک می‌شود، علاوه بر آویزان شدن، از کودکتان بخواهید که از طریق قدرت بازوها، خودش را بالا بکشد و چانه‌اش را به بالای میله برساند، هر دوی این تمرین‌ها سبب تقویت عضلات بازوها و کمر می‌شود.

تأثیر طناب زدن در افزایش قد کودک

پرش با طناب یک ورزش سرگرم‌کننده است که برای بچه‌ها بیشتر به یک بازی شبیه است، اما انجام این ورزش روی کل بدن از جمله عملکرد قلب و افزایش قد اثر مثبت دارد، در واقع با هر باری که کودک شما با طناب می‌پرد، کل بدن او کشیده می‌شود و در نتیجه این ورزش سرگرم‌کننده به رشد قدی کودک کمک خواهد کرد، طناب زدن یک تمرین شگفت‌انگیز برای سیستم قلب و عروق است و علاوه بر افزایش قد به حفظ سلامت و تقویت فعالیت بدنی کودک می‌کند.

مکمل‌های هورمون رشد

یکی از راه‌های افزایش هورمون رشد ،استفاده از مکمل‌های هورمون رشد است؛ مکمل‌های هورمون رشد انسانی که به عنوان آزادکننده‌های HGH نیز شناخته می‌شوند، مکمل‌های غذایی هستند که به افزایش سطح HGH در بدن کمک می‌کنند و هورمون رشد یکی از عوامل اصلی رشد قد در افراد است.

بهترین قرص‌های HGH شامل پیش سازهای هورمون رشد هستند که به غده هیپوفیز کمک می‌کنند تا به طور طبیعی HGH بیشتری آزاد کند، مکمل‌های هورمون رشد مزایای دارند، با این حال عوارض بالقوه‌ای هم دارند که باید در نظر بگیرید، از این رو به هیچ عنوان از این مکمل‌ها بدون مشورت پزشک اطفال، برای کودک خود استفاده نکنید.

دقت کنید که تنها یکی از این موارد برای رشد و افزایش قد کودک کافی نیست؛ کودک باید تغذیه سالمی داشته باشد، خوب بخوابد، ویتامین دی کافی جذب کند و ورزش و فعالیت کافی داشته باشد.

افزایش قد تا چه سنی امکان پذیر است؟

قد مناسب برای پسران ۱۵ ساله به ارث و سن بلوغ آنان بستگی دارد، رشد قد پسرها دیرتر شروع می‌شود و حتی بعد از بلوغ و تا اواخر نوجوانی هم ادامه دارد، راه‌های افزایش قد در ۱۵ سالگی برای پسران داشتن تغذیه مناسب و حاوی مواد مغذی در کنار ورزش کردن و حرکات کششی و تقویتی است.

با توجه به اینکه بلوغ دختران در سنین پایین‌تری اتفاق می‌افتد، توقف رشد در آن‌ها زودتر صورت می‌گیرد، راهکار پیشنهادی برای افزایش قد دختران، تفاوتی با راهکارهای پسران ندارد و مبتنی بر تغذیه صحیح و ورزش کردن است.

کد خبر 748682